6 snadných tipů na RÁNO, které vysoce zvýší tvou krásu i životní radost – video

AktualityMEDITACEObohacující filmy a hudbaTerapie na bázi RUŠVěčné mládíVIDEAZA myšlenízajímavé odkazyzajímavostiZdraví a těloŽivá voda Bohumín Publikováno v Věčné mládíVIDEA
Den se skládá z maličkostí, život z návyků. Pár lehounkých antiaging zvyků, které každý zvládne. Lépe denně něco málo, než denně nic a jen se chystat. Však víte : vědět a dělat je veliký rozdíl.

 Každodenní maličkosti zaberou 5 minut a získáš celoživotní obrovské výsledky. Navykni si dělat pár DOBRÝCH návyků a velmi zvýšíš kvalitu života. Z maličkostí se skládá život.
 
Doporučení na cvičení:
JÓGOVÉ JEDNOHUBKY ti pomůžou snadno a příjemně cvičit :jógové jednohubky
Jana Fedorčák(VanCoppenolle), terapie na bázi RUŠ a meditace zde:Můj blog

Shrnutí tipů : 
-Mluv se sebou láskyplně a hezky. Mluv o tom, co chceš aby bylo. Z úst nevypouštěj zbytečně nehezké vize, jen pěkné, které ti dělají dobře.
-Po ranní teplé sprše si dej studenou.
-Ještě vlhkou kůži si láskyplně namaž přírodním olejem. věnuj svému tělu pěkné pohlazení.
– Nanes vhodný krém na chodidla, promasíruj je, poděkuj, uvědom si je, pohlaď – budou hezčí a vláčnější. Všímej se svých chodidel s péčí.
-Nanášej svůj krém na tvář láskyplně a něžně, vyjádři si u toho, jak se máš ráda a oceň svou krásu.
-Denně si zacvič, protáhni tělo, byť jen krátce, podle chuti. Budeš pružná a hezká celý život :jógové jednohubky
 
Pokračování tipů na odpoledne :  

AKCE NA ŽIVO A DOVOLENÉ s cvičením a meditací u moře: AKCE NA ŽIVO

NOVINKA : online KURZ BŘIŠNÍHO TANCE A LÉČIVÝCH MEDITACÍ

Jana Fedorčák (van Coppenolle )
www.tancimzivotem.cz
mobil: 776 627 442
fb.me/jana.vancoppenolle

inspirativní články, videa a mé akce:
fb.me/ObjevSvujPotencial
blog ze života:
https://www.facebook.com/JanaFeDenik/
Můj video kanál na youtube

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Online kurzy
Více informací

čtěte zde ...

Jsem partnerem
Official Partner CBW
Košík
E- book ZDARMA !!!

Ebook downloadAno mám zájem získat e-book ZDARMA!!! pokračujte dále na:
stažení E-BOOKu ZDARMA >>

Odběr Novinek
Pro přihlášení k odběru novinek

Pokračujte zde >>

Napište mi …
Máte dotaz, potřebujete bližší informace nebo nechat vzkaz? Kontaktuje mne prosím ZDE ....