prvky-brisniho-tance
0 student

Břišní tanec je výborná terapie pro všechno ženské v tobě, pro tvou pružnost, svůdnost, zdraví, pevné pánevní dno i sebevědomí.

Přináším ti jednotlivé prvky břišního tance, pro nácvik.

Rozhodně ti doporučuji koupit si pro začátek úvodní kurz břišního tance

Kurz břišních tanců + meditace …

ve kterém dostáváš i krásnou autorskou hudbu skupiny Rytmy země, na kterou se ti bude výborně tancovat a trénovat.

Mnoho ti při začátku pomohou videa zdarma, kde máš zodpovězeny všechny otázky : Více info ZDE …

Kurz obsahuje:

  • prvky pro břišní tance navazující na Kurz břišních tanců
  • 13 lekcí s jednotlivými prvky
  • + 6 lekcí které jsou dostupné na youtube, zde pěkně vše na jednom místě

Jednotlivé lekce:

  • 1. Kombinace břicho a prsa
  • 2. Hadí ruce
  • 3. Osmičky pánví a hrudníkem, pozice rukou
  • 4. Pohyby a šimi ramen
  • 5.Rotace pánve s chůzí
  • 6. Rozhýbání rukou
  • 7. Osmička svislá a nácvik na zemi
  • 8. RUCE -hlazení, vlasy, závěs
  • 9. Prvky břišního tance : BOKY – drop a hip
  • 10. RUCE, komunikace s okolím, směr ven a k sobě
  • 11. Základní pohyby PRSOU
  • 12. Kombinace rotace pánve + drop
  • 13. Rotace pánve v kroku

Bonusové lekce

  • Osmičky boky
  • Mlýnek pro krásné ruce
  • Talíř pro krásné ruce
  • Vznešený hrudník
  • Rozhýbání ramen s kapkou flirtu
  • Královna a plovoucí rybky – polohy rukou

Vyzkoušej si jednu lekci.

Ať nekupuješ zajíce v pytli!

Instruktor

Jana

250Kč

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Napište mi …
Máte dotaz, potřebujete bližší informace nebo nechat vzkaz? Kontaktuje mne prosím ZDE ....
Online kurzy
Více informací

čtěte zde ...

Košík
E- book ZDARMA !!!

Ebook downloadAno mám zájem získat e-book ZDARMA!!! pokračujte dále na:
stažení E-BOOKu ZDARMA >>

Jogové jednohubky ZDARMA

Ano, mám zájem získat 50 jogových jednohubek zdarma:

50 Meditací ZDARMA

Ano, chci Soubor MEDITACÍ zdarma !!!
Odběr Novinek
Pro přihlášení k odběru novinek

Pokračujte zde >>

Jsem partnerem
Official Partner CBW