Tag Archives: joga

24Srp/25

Chvilka jógy naživo -seriál cvičení a inspirace pro dobré návyky

24.8.2025Zdraví a tělochvilka jogy, cvičení, joga, joga na doma, rozcvičkaJana

Součásti začátku mého dne je cvičení. Někdy pár minut a někdy i hodinku. Je léto (2025) a je více časuRead More…

19Srp/17

Jógové jednohubky pro denní cvičení – videa

19.8.2017VIDEA, Zdraví a tělocvičení, jednohubky, jogaJana

Každý den si zacvičit je příjemné pro tělo i duši. Přináším ti cviky z jógy a jiných, které zvládne každýRead More…

12Čvc/17

Líná rozcvička – SPOKOJENÁ JÁTRA, KOLÉBKA, TROJÚHELNÍK – zdravé vnitřní orgány

12.7.2017Zdraví a tělojátra, joga, KOLÉBKA, orgánová sestava, rozcvička, TROJÚHELNÍK obrácenýJana

Další pokračování cviků jednohubek pro vaše ranní rozhýbání. Cviky, které zvládne každý. Dnes ZDRAVÉ VNITŘNÍ ORGÁNY. Přidej denně 1 jeden cvikRead More…