Meditace je cesta do SEBE sama.  Pokud uklidíme uvnitř sebe, zharmonizuje se i vše okolo nás. Vše, co se ve vnějším světě jeví tak opravdové, je doopravdy obrazem našeho vnitřního Vesmíru.  Pojďme tedy do velmi příjemného úklidu. Znáte ty chvíle, kdy přijde čas a musíte uklidit?

Pamatuji si na stav před rokem, kdy jsme byli objednaní 3 měsíce na velké malování. Normálně je malování dost šílené, ale cítila jsem, že nic jiného v té chvíli není důležitější. Udělala jsem si předem na těch pár dní čas, vše ostatní odsunula…A těšila se na ty kýble s vodou a hadrami, na vyhazování věcí a vyklízení zatuchlých koutů s různým už zbytečným harampádím.

A jak se rozsvítilo v domě, tak se rozjasnilo i v životě. Přišla lehkost a svěžest. Někdy je prostě správný čas a i “nepříjemná” činnost je tou nejvíc naplňující….A tak je to i s úklidem uvnitř.

Uvidíte, jak může být od srdce blažený.

Meditace není dlouhá, je pro pravidelné použití. Přeji příjemnou chvilku v příjemné poloze, zavřených očích a cestě k SOBĚ.

Doporučuji opakování takovéto, či podobné meditace po dobu alespoń 21 dnů. Během této doby si vaše mysl zvykne na pročištění a uklidnění a vaše vyzařování se ustálí více na stavu přirozené meditace.

Doba 21 dní je doporučována pro zakotvení nových zvyků ve hmotě, v tomto našem světě. Navyklé zvyky tvoří náš život, proč nepřidat jeden hodnotný návyk na meditaci? Velmi si zpříjemníme a ozdravíme život.

Více meditací na https://tancimzivotem.cz/kategorie/med…, také živé akce : https://tancimzivotem.cz/kategorie/med….

Přeji, ať si při meditacích a mezi nimi užíváte příjemné vibrace toho, co chcete zažívat a otevíráte si cestu pro nové zkušenosti v životě. Krásný léčivý obraz v průběhu meditace je z dílny malířky Marie Doležalové, www.artmaya.cz

Jana Fedorčák – van Coppenolle
https://tancimzivotem.cz/
https://www.facebook.com/ObjevSvujPotencial/– inspirativní články, videa a mé akce
https://www.facebook.com/jana.vancoppenolle
https://www.facebook.com/JanaFeDenik/ – blog ze života

Můj video kanál na youtube