Warning: Use of undefined constant cat_par_id - assumed 'cat_par_id' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/web/virtuals/58503/virtual/www/domains/tancimzivotem.cz/wp-content/themes/TancimZivotem_4/single.php on line 20
Aktuality a případy z praxeCestováníMEDITACEObohacující filmy a hudbaTerapie na bázi RUŠVěčné mládíVIDEAVidea ze životaZA myšlenízajímavé odkazyzajímavostiZdraví a těloŽivá voda Bohumín
Měla bych, ale…”dnes ještě, až zítra. Začnu o vánocích. Dnes mě čeká perný den….” a tak dále. Víte, co hlava vymyslí všechno. Video pro povzbuzení, aby jste začali hned.Častá potíž, vůbec začít cvičit a pak vydržet. Jak na to a proč?
Denně věnovat tělo chvíli času, protáhnout ho, posílit je velká investice s malou námahou, která se vám tisíckrát vrátí.
Život v pružném, živém, zdravém těle si užijet mnohem lépe a mnohem déle. Budete s tělem komunikovat a dřív zachytíte jeho jemné signály, co by mohlo potřebovat. Je to pak ještě snadné a bezbolestné něco měnit.
Krátké video vás snad povzbudí. Nejste v tom sami, ale jde to.
Naučit se můžete třeba 5 tibeťanů zde : https://tancimzivotem.cz/blog/zdravi-a… – i s videem a fotkami.
Možná máte své cvičení, jen vůle chyběla. Vydržte prosím 21 dnů, pak vám nový návyk vejde do krve a vše bude lehčí. Inspirace k pravidelnosti : https://tancimzivotem.cz/blog/meditace….
Janafe, www.tancimzivotem.cz
Napsat komentář