Tato meditace je hold a oslava tvého těla, podpoření jeho vitality a všech funkcí.Pro jeho zdraví a lehkost.  Jako každá bytost, vše, i tvé tělo je živoucí organismus a bude vzkvétat, když si jej budeš vážit, hezky s ním zacházet, oceňovat jej a milovat.Pojď si to natrénovat a pro své zdraví pravidelně trénuj tento přístup k tělu. Anebo přímo tuto meditaci. Pokud se z něčeho léčíš, doporučuji 21 dní opakovat.
A uvidíš, jak to tvé tělíčko ocení.

Uvědomíš si, že s tělem můžeš skvěle komunikovat a že vlasně nikdo ti tu není bližší. Je fajn a výhodné, mít tělo zdravé a vitální.
Meditace vznikla na kursu Břišních tanců. Můžeš si tyto zdravé pohyby vyzkoušet i doma:

Online KURS BŘIŠNÍHO TANCE A MEDITACE : https://tancimzivotem.cz/webinar-vstup/

Meditace je hluboké vnitřní léčení. Ve svém vnitřním tichu najdeš všechny odpovědi a sám SEBE. Velikou lásku a milost. Je třeba si jen na cestu dovnitř udělat čas, ideálně denně aspoň chvíli. Časem zjistíš, že je to nejlepší lék a veliká blaženost. 

Tato meditace tě vede slovem, časem budeš asi chtít meditovat jen se svým tichem. Ale pokud začínáš, slovo tě krásně povede, aby ses našla. 

Najděte si klidné místo, lehněte si, nebo sedněte s rovnou páteří a nechte působit samotnou sílu BYTÍ, aby léčila.

Podpořit celý proces můžeš ladnými ženskými pohyby břišního tance. 17 let vedu kurzy pro ženy a připravila jsem pro tebe  : ONLINE KURZ BŘIŠNÍHO TANCE A MEDITACE.

Jana Fe, terapeut na základě metody RUŠ. Terapeut mysli, duše i těla. Více o tom i další meditace zde:https://tancimzivotem.cz/blog-2/.

Krásný obraz v úvodu je z dílny Marie Doležalové, ostravské malířky a mé kamarádky. Najdete je na www.artmaya.cz a jsou nádherně léčivé.

Jana Fedorčák – van Coppenolle
www.tancimzivotem.cz
mobil: 776 627 442
fb.me/jana.vancoppenolle

inspirativní články, videa a mé akce:
fb.me/ObjevSvujPotencial
blog ze života:
https://www.facebook.com/JanaFeDenik/
Můj video kanál na youtube