-
Břišní tanec
- Díl 1 : Rozcvička a příprava 3v1
- Díl 2 : Protažení celého těla 3v1
- Díl 3 : Tanečník ve mě 3v1
- Díl 4. : Základní pohyby pánve 3v1
- Díl 5 : Pánev, třasy 3v1
- Díl 6. : Pánev a zrychlování 3v1
- Díl 7. : Vnitřní vnímání tance, velbloud 3v1
- Díl 8. : Jiné třesení, ramena, ruce, uvolnění 3v1
- Díl 9. : Improvizace 3v1
-
BONUS - další prvky břišního tance
-
Hudba k nácviku
-
Pokračující kurz - prvky břisního tance
- Kombinace břicho a prsa 3v1
- Hadí ruce 3v1
- Osmičky pánví a hrudníkem, pozice rukou 3v1
- Pohyby a šimi ramen 3v1
- Rotace pánve s chůzí 3v1
- Osmička svislá a nácvik na zemi 3v1
- RUCE -hlazení, vlasy, závěs 3v1
- Prvky břišního tance : BOKY – drop a hip 3v1
- RUCE, komunikace s okolím, směr ven a k sobě. 3v1
- Základní pohyby PRSOU 3v1
- Kombinace rotace pánve + drop 3v1
- Rotace pánve v kroku 3v1
-
Bonusové lekce
-
Meditace
Obsah je dostupný pouze po přihlášení, prihlašte se zde prosím!
Další lekce
Kombinace rotace pánve + drop 3v1
Napsat komentář
2 komentáře u 3v1 Břišní tanec + pokračující kurz + meditace
E- book ZDARMA !!!
Ano mám zájem získat e-book ZDARMA!!! pokračujte dále na: stažení E-BOOKu ZDARMA >>
Jsem partnerem
Dobrý den, moc mne zaujala Vaše nabídka online kurzů břišního tance i meditace a přemýšlím o jeho koupi. Chtěla bych se ale zeptat, jak dlouho budu mít po zaplacení do kurzu přístup, jestli je to nějak časově omezené. Vzhledem k tomu, že mám 4 děti, nevím, jak často se budu moci přihlašovat :-). Mockrát děkuji za odpověď a přeji hezké dny.
Máte ho navždy paní lucko. Omlouvam se, že odpovídám tak pozdě. na SMS a mail reaguji hned, sem chodím málokdy. kdykoli se ozvěte, poradím. Mám 776627442. Ted denně v 9 hod. cvičím živě na facebooku, s meditací, také s troškou tance. Přidejte se. Můj profil je :https://www.facebook.com/jana.vancoppenolle
A několik jich je zde v článku : https://tancimzivotem.cz/aktuality/ranni-jogove-brisni-rozcvicka-s-meditaci-na-facebooku/.
Budu se těšit, Jana