Ptáš se: “JE TO PRO MĚ?”
Odpověď: “jsi tady správně, pokud si říkáš …”
- Chci zkusit něco nového.
- Chci mít pevné pánevní dno a jistý postoj.
- Chci být žena, na kterou je radost pohledět, nezávisle na věku.
- Chci, ale jsem úplný nováček v břišním tanci či meditaci. Pak ochutnáš, vyzkoušíš, naučíš se něco nového. Máš – li již zkušenosti, zkusíš jiný způsob a náhled.
- Chci se rozhýbat na těle i na duchu, žít SVŮJ život radostně a lehce.
- Chci poznat své tělo, vnímat jeho potřeby, mít rozhýbanou pánev, zdravou energii v těle a ladné pohyby.
- Chci být ŽENA, která se ctí a miluje, je si vědoma svých hodnot, jedinečnosti a vyzařovat zdravé SEBEvědomí..
- Chci tančit životem svým vlastním stylem a s lehkostí. Láká mě žít TADY A TEĎ pokud možno stále.
- Chci spontánně tančit a vědět, že tančím jedinečně a krásně.
Kurs obsahuje:
- 9 lekcí v pohybu (53 minut)
- informační videa a doporučení
- Výjimečnou doprovodnou hudbu k procvičování tance – „Rytmy Země“ (15 skladeb)
Jednotlivé lekce pohybu:
- 1.Rozcvička a příprava
- 2.Protažení celého těla
- 3.Tanečník ve mně – příprava na spontánní tanec
- 4.Základní pohyby pánve
- 5.Pánev, třasy
- 6.Pánev a zrychlování
- 7.Vnitřní vnímání tance, velbloud
- 8.Jiné třesení, ramena, ruce, uvolnění
- 9.Improvizace v praxi, spojení prvků. Celá sestava.
Ukázková lekce zdarma
Po kursu si budete v tanci jistější. Budete milovat své tělo jako jedinečné a najdete své vlastní vyjádření v tanci.
Meditace Vám pomůžou poznat své nitro, zbavit se programů, zharmonizovat důležité oblasti života a uvolnit se pro tvůrčí činnost.
Chceš více informací?
Účel kurzů
Tanec a já
Otázky a odpovědi
Věková doporučení
Přináším ti kurs, jak jej učím na svých seminářích a hodinách s ženami už 17 let.
Na těchto osobních lekcích, sama se sebou, ochutnáš BŘIŠNÍ TANEC, přirozený a zdravý.
A meditacemi ozdravíš důležité oblasti svého života
Chci si koupit kurz …
- Natočili jsme jej se skvělými lidmi, aby jsi mohla s námi sdílet laskavé chvilky pro tvé SEBE.
Připrav si :
- Klid pro sebe,
- Zrcadlo (není nutné).
- Bosé nohy.
- Šátek kolem boků, aby jsi je vnímala lépe.
- Sukni nebo pareo, aby jsi se cítila více ženou.
- Dětskou radost naučit se něco nového a zábavného. Jdeme na to!
PS : Více o tanci a mě píšu ZDE …