Nezobrazuje se tento email správně? Prohlédněte si ho v prohlížeči |
|
|
Krásný letní den, k prázdninovému cestování či lenošení, k životu s holou kůží, posílám 18 cviků na každý den v jednou souboru jako dárek pro Vás. Už se těším, až do světa pošlu kursík břišního tance a meditací, ten příště. Zatím zkuste denně tělíčku dát pohyb, který ho pojladí a omladí a zpružní, třeba takovouhle 2 minutovkou. A užívejte život každou chvilku. Ať se Vám daří vidět všechny krásy světa, co je máme k užívání a být zaměření na to, co máme a ne to co chybí. Níže seznam – soubor cvičení, můžete si v něm skákat podle chuti a nálady a zkoušet si cviky, které Vás osloví:
Jógu cvičím od 16 let denně, alespoň chvíli cvičení doporučuji každému. Je to zdravý návyk, vedoucí k štastnému životu a svěžímu tělu. Zlepšuje kvalitu života – DENNĚ chvíli cvičit. Zde nabízím inspiraci obohacenou mořem. Moc Vás zdravím a více čerstvých aktualit najdete na mých stránkách: www.tancimzivotem.cz Vaše Jana
|
|
