Žít lehce a s radostí.

Dělat to, co mě baví.
Vědět, že tento život je můj.
Užívat si každý okamžik.
Být zdravý a v hojnosti.



tanec01-large

Břišní tanec je ideální pohyb pro ženy jakékoli váhy, věku nebo smýšlení. Snažím se o sladění pohybu s dechem a myslí. Učíme se pracovat s tělem. Zdravě stát. Tvořit nové pohyby. S láskou k sobě, probudit svoji krásnou vnitřní ženu, aby se projevila. Cílem je, aby žena odešla z lekce s dobrým pocitem ze sebe. A aby toto mohla uplatnit v ostatních oblastech života. Učíme se improvizovat, zdravě se pohybovat a mít se rády takové jaké jsme.

Po tancování končíme relaxací / meditací, pohlazením sebe zevnitř.

Můj příběh s břišním tancem naleznete ZDE na blogu…

Důležitý je jakýkoli pohyb, osobně cvičím denně jógu a učím ráda vše, co jsem objevila, například 5 tibeťanů a další tipy na denní cvičení. A stále se ráda učím novinky, pak předávám dále a tak se kursy stále vyvíjí…

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

2 komentáře u Břišní tance, zdraví těla

  • Dobrý den, Jani

    chci se zeptat, zad budete od září 2016 pořádat kurzy jogy a břišního tance také v Bohumíně. Mám zájem se naučit alespoň nějaké základy a proto bych uvítala pár lekcí.

    Děkuji s pozdravem
    Pavla

E- book ZDARMA !!!

Ebook downloadAno mám zájema získat e-book ZDARMA!!! pokračujte dále na:
stažení E-BOOKu ZDARMA >>

Odběr Novinek
Pro přihlášení k odběru novinek

Pokračujte zde >>

Osobní profil
Facebook-Jana
Objev svůj potenciál
Deník zázraků